Entrenos del 16 al 22 de Septiembre

Otra semana más segunda de este ciclo de 4 semanas y seguimos probando a ver como funciona el cuerpo.

• Lunes 16: 90 min - 13,27 km - 353 m acumulados - Salomon Crossmax II.
• Martes 17: cuestas - 6,57 km - 173 m acumulados - Salomon  Crossmax II.
• Miércoles 18: 75 min - 11,34 km - 238 m acumulados - Salomon  Crossmax II.
• Jueves 19: 90 min - 14,99 km - 372 m acumulados  - Salomon  Crossmax II.
• Sábado 21: 4 h 50 min - 27,72 km - 3292 m acumulados - Salomon XT Wings III.

Esta vez no hubo batida de caza y salieron los km pensados para el sábado pasado, eso sí tuve un aterrizaje forzoso sobre la rodilla derecha, al final sólo chapa y pintura mañana vuelta a entrenar sin problemas.

Y este es el track de la ruta:

Las XT siguen aguantando así que me parece que otros 60 km por lo menos se le pueden sacar, por lo menos este sábado que viene y la carrera del 6 de Octubre. Salu2 a tod@s.