miércoles, 9 de octubre de 2013

Preparando La Solana Trail otra semana de entrenos

Semana suave la pasada pensando en la carrera del domingo, La Solana Trail, en Beneixama.

  • Lunes 30: 75 min - 11,33 km - 215 m acumulados - Crossmax II.
  • Martes 1: 75 min - 11,33 km - 215 m acumulados - Crossmax II.
  • Jueves 3: 40 min - 6,27 km - 101 m acumulados - Crossmax II.
  • Sábado 5: 15 min - 2,35 km - Crossmax II.
  • Domingo 6: La Solana Trail - 2 h 48 min - 27,35 km - 2000 m acumulados - XT Wings 3.
En la carrera, ya haré una entrada específica, muy buenas sensaciones y el mejor resultado hasta la fecha, 84 en la General y 24 en Veteranos A. La pérdida de peso y las cuestas van dando resultado. Muy cómodo en las subidas y las bajadas a tope.
Iniciando la bajada final
Os dejo un vídeo de los Machaca Piedras con los que compartí salida y parte de la carrera y podéis ver parte del recorrido tan bonito por el que transcurre la carrera.
Salu2 a tod@s.